Kategorie
Lifestyle

Jak wybielić zęby?

Białe zęby to marzenie każdego z nas. Używki takie jak papierosy, kawa czy herbata powodują żółknięcie zębów. Słodycze i słodkie napoje spożywane w nadmiarze także mają negatywny wpływ na stan zębów. Zabiegi wybielające możemy przeprowadzić u dentysty lub samodzielnie w domu. Obie metody mają swoje plusy i minusy.

Jakie są sprawdzone sposoby na bielsze zęby?

Pierwszym sposobem może być profesjonalne wybielanie u dentysty. W ten sposób po jednej wizycie otrzymamy zęby bielsze o kilka odcieni. Taki zabieg to koszt od kilkuset złotych w górę, w zależności od miejscowości. Cena raczej nie przekracza dwóch tysięcy złotych. Cały zabieg jest wykonywany w gabinecie stomatologicznym. Po jego wykonaniu dostaniemy wytyczne, których produktów musimy unikać. Przez pewien czas będziemy musieli mieć konkretną dietę tak, żeby efekt wybielania się utrwalił. Drugą opcją jest także wybielanie przy użyciu specjalnych nakładek. Koszt wybielania tą metoda to kilkaset złotych. Dostaniemy specjalne nakładki dopasowane do naszych zębów, a sam zabieg będziemy mogli przeprowadzać w zaciszu własnego domu domu. W przypadku tej metody liczy się regularność. Dzięki temu nasze zęby z tygodnia na tydzień będą stawały się bielsze.

W sklepach znajdziemy również wiele zestawów do wybielania zębów. Jest to tańsza alternatywa dla osób, które nie mogą sobie pozwolić na wybielanie u dentysty. Możemy znaleźć paski wybielające, żele i pasty. Są to produkty, które działają, jednak na efekty będziemy musieli długo poczekać. Stosując tego typu rzeczy otrzymamy efekt w postaci bielszych zębów, ale dopiero po długim czasie stosowania.

Coraz więcej osób stosuje domowe sposoby na bielsze zęby. Są one skuteczne, jednak na efekty trzeba będzie dłużej poczekać. Jednym z domowych sposobów jest mycie zębów sodą i sokiem z cytryny. Jest to skuteczna metoda wybielania, jednak możemy ją stosować maksymalnie raz w tygodniu. Jako uzupełnienie powinniśmy używać pasty do zębów z dużą zawartością fluoru. Dzięki temu wybielimy zęby i wzmocnimy szkliwo. Bezpieczniejszą dla zębów opcją jest mycie ich węglem aktywnym. Możemy zmieszać go z pastą do zębów, lub zwilżoną szczoteczkę zanurzyć w węglu. Dzięki temu pozbędziemy się żółtego osadu na zębach i lekko je wybielimy. Takie same właściwości ma kurkuma.

W czasie wybielania zębów lub po zabiegu ważna jest odpowiednia dieta. Powinniśmy unikać wszelkich barwiących produktów. W przypadku wybielania domowego nie ma to tak dużego znaczenia. Z kolei po zabiegu wybielania u dentysty przez okres dwóch tygodni powinniśmy przejść na tak zwaną białą dietę. Oznacza to, że możemy jeść tylko takie produkty jak mleko i jego przetwory, białe ryby, kurczaka, indyka, krewetki, małże, ziemniaki, kalarepę, czosnek, kalafior, białą fasolę, ogórka, cukinię, białe szparagi, pietruszkę, biały ryż, jasne pieczywo, oraz kaszę jaglaną. Dzięki temu utrwalimy efekt wybielenia, który pozostanie z nami na dłużej. Zabronione jest spożywanie herbaty, kawy i palenie papierosów. Do picia możemy wybrać wodę mineralną lub mleko.

Kategorie
Lifestyle

Sprawdzone sposoby na muszki owocówki

Muszki owocówki pojawiają się, gdy pozostawiamy na dłuższy czas owoce na blacie czy stole. Szybko namnażają się również w szklankach z niedopitym sokiem czy w odkręconych słoikach z resztkami dżemów i konfitur. Jeśli od razu nie podejmie się stosownych działań, to zaczną się namnażać w zastraszającym tempie. Warto zatem zapoznać się z kilkoma sprawdzonymi sposobami, które pomogą nam w pozbyciu się nieproszonych gości. Zamiennie muszki owocówki nazywamy meszkami i warto zaznaczyć, że nie są one podobne do zwykłych much. Na pierwszy rzut oka widać, że są dużo mniejsze, a ich żywotność jest bardzo krótka. Rozmnażają się niestety szybko, składając bardzo duże ilości jaj, generując nowe pokolenia w naszej kuchni.

Skąd one się właściwie biorą?

Zazwyczaj zwabiane zapachem bardzo dojrzałych owoców wlatują przez okno. Z tego powodu zmagamy się z nimi głównie w sezonie letnim, kiedy owoce pod wpływem ciepła szybciej dojrzewają, ale też mamy niemalże nieustannie otwarte okna. Konkretniej wabi je aromat octu owocowego. Nie są dla nas bezpieczne, bowiem zanieczyszczają pokarm. Warto poznać sposoby na muszki owocówki i szybko działać.

Jak zrobić domową pułapkę na muszki owocówki?

W internecie można znaleźć z pewnością wiele przepisów na wykonanie takiej pułapki. Można wskazać taki oto przykład skutecznej pułapki. Należy przygotować pokrojone owoce, skórki, miskę, folię spożywczą. Owoce wkładamy do miski, przykrywamy szczelnie folią spożywcza i robimy kilka nakłuć, przez które wlecą muszki, ale już nie będą mogły wydostać się na zewnątrz.

Ocet i płyn do naczyń – sprawdzone rozwiązanie

Rekomenduje się również przygotowanie mieszanki z octu jabłkowego (lub innego octu owocowego/soku) i płynu do mycia naczyń. Mieszanka wlana do słoika powinna stanąć na parapecie lub blacie w kuchni. Muszki będą wpadać w tę pułapkę.

Zastosowanie aromatycznych zapachów

Muszki owocówki nie tolerują niektórych zapachów. Zapalenie świecy przykładowo o aromacie mięty czy lawendy może je skutecznie odstraszyć. To zapachy bardzo intensywne i drażniące.

Zastosowanie ciepłego powietrza oraz odkurzacza

Niektórzy nie wiedząc jak szybko pozbyć się chmary muszek nad owocami, włączają suszarkę i kierują w stronę muszek powiew gorącego powietrza. Wysoka temperatura powoduje ich śmierć. Niektórzy stosują odkurzacz, i płaską zassawką wciągają muszki do jego wnętrza.

Produkty dostępne w sklepach

Można zdecydować się tez na dedykowane gotowe rozwiązania, takie jak lepy, spray’e czy elektryczne odstraszacze. Chemiczne środki są dostępne w sklepach i wykazują skuteczność. Ich działanie polega również na wabieniu, a następnie utylizacji. Lepy można rozmieścić w mieszkaniu, w różnych miejscach, są niedrogie a skuteczne.

Najlepszy sposób – porządek!

Najbardziej sprawdzonym sposobem jest zachowanie czystości w domu, niepozostawianie owoców ani ich resztek na zewnątrz oraz regularne wynoszenie śmieci. Nasze zlewozmywaki powinny być zadbane i wyczyszczone. Kluczowe jest utrzymywanie porządku w strefie zmywania. Można stosować siatki na okna.

Kategorie
Lifestyle Uroda

Kremy przeciwzmarszczkowe 20+

Kobiety zaczynają korzystać z kremów przeciwzmarszczkowych dopiero w momencie, gdy dostrzegą na swojej skórze pierwsze zmarszczki. To zdecydowanie za późno! Jeżeli zmarszczki pojawiły się już na twarzy, oznacza to, że procesu starzenia się skóry nie da się zatrzymać, a można go jedynie spowolnić. Lepiej natomiast działać profilaktycznie i w taki sposób pielęgnować ciało, by jak najdłużej zachowało ono idealny młody wygląd. Doskonale wiedzą o tym wszystkie znane firmy kosmetyczne. Każda z nich ma bowiem w swojej ofercie specjalistyczne kremy przeciwzmarszczkowe 20+.

Dobry krem przeciwzmarszczkowy

Oczywiście krem przeznaczony do pielęgnacji ciała młodej kobiety będzie różnić się od tego dedykowanego kobietom w wieku 50+. Specyfiki, z których korzystają starsze już panie, najczęściej bają dużo bogatszy skład, oparty na mocno skoncentrowanych związkach. Kremy dla młodych kobiet mogą oczywiście zawierać dokładnie te same substancje, tyle że w mniejszych dawkach, które też potrafią być bardzo skuteczne. Młodej skóry nie należy bowiem przesadnie obciążać. Ona sama w sobie ma jeszcze duże zdolności do regeneracji i potrafi samodzielnie się odbudowywać, o ile nie będzie się jej w tym przeszkadzać.

Kremy przeciwzmarszczkowe 20+

Przesadzona pielęgnacja potrafi być nawet gorsza w skutkach od totalnego braku pielęgnacji. Kobietom w wieku 20-30 lat nie wolno korzystać z produktów przeznaczonych dla pań, które ukończyły czterdziesty bądź pięćdziesiąty rok życia, a niestety zdarza się, że nawet nastolatki próbują po nie sięgać. Chcą jak najszybciej zawalczyć ze zmarszczkami, które jeszcze nawet się u nich nie pojawiły, nie zdając sobie sprawy z tego, że takim postępowaniem poważnie sobie szkodzą. Młoda skóra na ogół jest dość tłusta, bo z uwagi na zachodzące w organizmie wahania hormonów produkuje ona zwiększone ilości sebum. Ciężkie i bogate kosmetyki przeciwzmarszczkowe mogłyby zatem jeszcze bardziej ją zapchać. A stąd już krótka droga do poważnych kłopotów z trądzikiem. I to na własne życzenie.

Ciężkie i obfitujące w różne związki kremy nie będą więc dobrym wyborem dla młodych kobiet, jednakże to właśnie dla nich producenci przygotowali specjalne kremy przeciwzmarszczkowe 20+ o lżejszych formułach i naturalnych składach. One też są bardzo skuteczne. A kiedy tak naprawdę można zacząć z nich korzystać? Dermatolodzy i kosmetolodzy zalecają, by przeciwzmarszczkową pielęgnację rozpocząć już w wieku 25 lat. To właśnie wtedy skóra zaczyna powoli się starzeć, mimo iż na pozór nie jest to zauważalne. Przed ukończeniem dwudziestego piątego roku życia nie ma natomiast sensu stosować pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. Lepiej skupić się na codziennym nawilżaniu i odżywianiu skóry, a specjalistyczne preparaty pozostawić sobie na później.

Bardzo trudno pozbyć się występujących już na skórze zmarszczek, ale spokojnie można zadziałać w taki sposób, by w ogóle nie pojawiały się one na twarzy czy innych częściach ciała. Odpowiednia pielęgnacja potrafi zdziałać bardzo wiele. Należy tylko porządnie się do niej przyłożyć i praktykować ją dzień w dzień.

Kategorie
Lifestyle Porady Uroda

Jak wybrać dobry lakier hybrydowy?

Nastał istny szał na manicure hybrydowy. Odkąd tylko wypromowano go w środowisku związanym z modą i urodą, niemalże wszystkie firmy zajmujące się produkcją kosmetyków wypuściły na rynek swoje własne linie lakierów hybrydowych. Teraz ich oferty dosłownie się nie kończą. Możesz pójść do pierwszej lepszej drogerii, a i tak znajdziesz w niej przynajmniej jeden eveline lakier hybrydowy i to w przeróżnych odcieniach. Z tymi produktami problem jest jednak taki, że kosztują one znacznie więcej od standardowych lakierów. Powinnaś zatem nauczyć się je wybierać. Nie chcesz chyba stracić trzydziestu złotych tylko dlatego, że dasz się omamić kolorowej reklamie, która zachęci się do zakupu totalnie bezwartościowego produktu?

Podstawy manicure hybrydowego

Zanim jednak zaczniesz rozglądać się za kolorowymi lakierami, które na pewno są dla ciebie najbardziej interesujące, zaopatrz się w podstawy, czyli lakier bazowy (bazę) oraz lakier nawierzchniowy (top coat). Bez tych dwóch produktów nigdy nie wykonasz kompletnego manicure’u hybrydowego. Baza ma za zadanie wyrównać i wygładzić powierzchnię płytki, a także zapewnić jej wyższą lepkość, by kolor jak najlepiej się na niej utrzymał. Top coat dba z kolei o jakość twojego manicure’u. Tworzy na nim grubą warstwę ochronną, dzięki czemu staje się on w pełni odporny na uszkodzenia mechaniczne. To właśnie dzięki lakierowi nawierzchniowemu w hybrydach możesz robić dosłownie wszystko. Nic nie powinno ich zniszczyć, o ile tylko prawidłowo je wykonasz i porządnie utwardzisz pod lampą.

Eveline lakier hybrydowy

Wracajmy jednak do tematu samych lakierów. Jeżeli wciąż nie wiesz, na jaki typ produktów powinnaś się zdecydować, spróbuj najpierw kierować się ich… ceną. Wbrew pozorom może ci ona sporo powiedzieć o jakości każdego preparatu. Teoretycznie teraz nawet te mniej znane firmy tworzą porządne lakiery hybrydowe w przystępnych cenach, ale póki twoje doświadczenie z tymi produktami jest niewielkie, nie powinnaś oszczędzać za wszelką cenę. W żadnym wypadku nie sięgaj po kosmetyki nieznanego pochodzenia. Jeżeli nie jesteś pewna, gdzie zostały wyprodukowane, po prostu ich nie kupuj i poszukaj czegoś innego. Unikaj także lakierów sprzedawanych w supermarketach czy chińskich sklepach, które nie dość, że mogą zawierać szkodliwe dla paznokci substancje, to jeszcze do tego miesiącami zalegają na półkach i często są po prostu przeterminowane.

Za dobry eveline lakier hybrydowy trzeba zapłacić trochę więcej – zazwyczaj od dwudziestu do trzydziestu złotych. W tej cenie uzyskujesz jednak wartościowy i użyteczny produkt. Lakiery hybrydowe tworzone przez obyte w temacie firmy mają zwykle świetną konsystencję, dzięki której używasz ich z dużą łatwością. Nie są ani zbyt płynne, ani zbyt gęste. Nie rozlewają się na skórki, dzięki czemu nie musisz ich potem z nich zmywać, ale też dają się spokojnie rozprowadzić na całej powierzchni płytki i idealnie ją pokrywają. Lepsze lakiery na ogół nie wymagają również żadnych poprawek. Mają bardzo mocne krycie, dzięki czemu nie musisz nakładać kilku ich warstw i oszczędzasz swój czas.

Kategorie
Lifestyle Porady Uroda

Zdrowe włosy są piękne!

Piękne włosy u kobiety dodają jej wiele uroku, zaś jeśli coś jest z nimi nie tak, potrafią go odbierać lub wręcz mocno szpecić.

Urok pięknych włosów

Często jednak kobiety nie zdają sobie z tego uroku i chodzi tu nie tylko o sytuacje, kiedy dobiera się kolor niepasujący do typu urody, co wygląda nieraz nawet rażąco. Dużo ważniejsza jest kondycja włosów. Jeśli są one połamane, spalone, wysuszone i matowe, nie wyglądają dobrze nawet jeśli mają piękny kolor i atrakcyjną fryzurę czy nawet odznaczają się niepospolitą gęstością. Kiedy zaś są widocznie zdrowe, nie potrzebują wielu ozdób, nie trzeba malować ich na wyszukane kolory, gdyż uroku dodaje im blask zdrowych pasm. Takie włosy wyglądają dobrze nawet jeśli są z natury cienkie, dlatego warto zadbać o swoje pasma. Przyda się to zdecydowanej większości kobiet, gdyż nie da się ukryć, że obecna moda nie sprzyja zachowaniu zdrowych włosów. Na szczęście trend na prostowanie już przeminął, psując zdrowie włosów wielu kobiet, lokowanie i inne sposoby gorącej stylizacji też już nie są tak często wykorzystywane, ale nadal stosowane są nieco tylko mniej szkodliwe suszarki. Jeszcze bardziej zaś szkodzi pasmom inwazyjna koloryzacja. Niestety, w szerokości geograficznej Polski kobiety zwykle mają odcień szarawego blondu i nie chcąc mieć takich nijakich włosów, decydują się na ich mniej lub bardziej intensywną koloryzację. Choć zaś producenci farb czy rozjaśniaczy ciągle starają się ulepszać swoje produkty i czynić je mniej szkodliwymi, zwykle im się to nie udaje, toteż panie koloryzujące swoje włos mają je mniej lub bardziej zniszczone. By cieszyć się zdrowymi, mocnymi pasmami, najlepiej byłoby ich w ogóle nie farbować, ale często rezygnacja z koloryzacji nie wchodzi w grę. Warto wówczas starać się jak najbardziej oszczędzać swoje włosy w czasie tego zabiegu (na przykład wykonując go u dobrego fryzjera, a nie samodzielnie w domu, za pomocą najtańszych farb), a także dbać o nie pomiędzy tymi zabiegami. Na rynku znaleźć można ogromny wybór kosmetyków do włosów i niektóre są naprawdę dobre, wystarczy więc odrobina wysiłku, by przywrócić swym kosmykom odpowiednią kondycję.

Najlepsze odżywki do włosów

Najlepsze odżywki do włosów to oczywiście produkty naturalne, gdyż naszpikowane chemią działają jedynie doraźnie, obklejając włosy zmiękczającymi, wygładzającymi i nabłyszczającymi substancjami, przez co sprawiają one wrażenie zdrowszych, ale tak naprawdę wcale nie są odżywione. Dobrym wyjściem jest między innymi stosowanie olejów naturalnych, które przywracają włosom właściwy poziom nawilżenia, nabłyszczają je i wzmacniają. W tym celu można wykorzystać oleje posiadane w kuchni, jak lniany, kokosowy, słonecznikowy czy oliwę z oliwek, lub też pokusić się o wybór na przykład indyjskich olejków. Polskie metody jednak także są bardzo dobre dla odżywienia włosów. Sposoby babć, czyli żółtka, rycyna czy nafta, dają doskonałe rezultaty w zakresie odżywiania wysuszonych i łamliwych, a nawet spalonych włosów. Rezultaty można zauważyć już po pierwszym zastosowaniu, a przy tym są to metody całkowicie naturalne.

Kategorie
Lifestyle

Wiosenne porządki w szafie

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Warto więc pomyśleć o porządkach nie tylko w ogrodzie i domu, ale też we własnej szafie. Odświeżenie garderoby przed nowym sezonem sprawi też, że przy okazji zrobimy porządek w szafie.
Mamy w szafach wiele ubrań sezonowych i często ubieramy je tylko zimną, na wiosnę, latem czy jesienią, więc przed każdą zmianą pory roku zaglądamy do szaf, by je trochę przewietrzyć. Przewietrzenie i porządek w szafie to podstawa do tego, by wiedzieć co w tej szafie się kryje. Często zapominamy, co kupiliśmy w poprzednim sezonie i jeśli nie przeglądamy zawartości naszych szaf, nie wiemy co tak naprawdę mamy. Porządek w szafie raz na sezon warto zrobić, bo unikniemy wtedy niepotrzebnych zakupów. Chociaż dla kobiety nigdy nie ma niepotrzebnych zakupów. Zawsze znajdzie się pretekst, by do szafy dorzucić coś nowego.
Wiosna jednak zawsze skłania do porządków i może choćby własnie dlatego, że nadeszła ta pora roku, powinniśmy przeprowadzić porządki również w naszej szafie. Pomoże nam to też znaleźć rzeczy, których już nie używamy, a mogą się komuś przydać. Cały rok prowadzone są zbiórki odzieży dla potrzebujących, więc może warto ubrania, które nam się nie podobają przekazać dla organizacji pozarządowych? Nie trzeba martwić się w jaki sposób oddać używaną odzież, bo w wielu miejscowościach mamy szafy, do których można włożyć taką odzież, ale też firmy jeżdżą po miejscowościach i zbierają odzież wystawioną przed dom.
Porządek w szafie może też nas skłonić do sprzedaży niepotrzebnych już nam rzeczy, które są w dobrym stanie albo też markowe, a nam już się opatrzyły. Mamy teraz wiele możliwości sprzedaży odzieży używanej. Internet oferuje nam różne platformy sprzedażowe – Allegro, Vinted czy LESS i wiele innych, więc tak naprawdę na porządkach możemy jeszcze zarobić. Ludzie poszukują markowych ciuchów w niższych cenach i nie przeszkadza im, że dana rzecz była już używana, oczywiście, jeśli nie jest zniszczona.
Takie odświeżenie szafy pomaga też oczywiście w wyrzuceniu wszystkich roztoczy, grzybów i innych (niestety) występujących w naszej szafie żyjątek. Porządek w szafie jest ważny, dla alergików, gdyż w niej potrafi gnieździć się wiele uczulających nas alergenów. Wydaje nam się, że ubrania są czyste, bo uprane i schowane do szafy, jednak poprzez samo leżenie kurzą czy wilgotnieją. W niektórych przypadkach, jeśli mamy też wilgotne mieszkanie, mogą być obleczone pleśnią.
Warto pamiętać przy porządkach w szafie, by zapobiegać gromadzeniu się moli odzieżowych, które w niewietrzonych ubraniach potrafią się bardzo szybko zagnieździć. Dlatego też takie porządki i wietrzenie są wskazane przynajmniej raz w roku. Warto też zaopatrzyć się w saszetki np. z lawendą, by odstraszyła nam mole grasujące i niszczące nasze ubrania.
Porządek w szafie jest też potrzebny z jednego prozaicznego powodu – kiedy jest porządek, istnieje duże prawdopodobieństwo, że szybko znajdziemy to, czego szukamy, Warto też pamiętać, że ubrania będą mniej wymięte i nie będzie ich trzeba tak często prasować, co jest ważne, jeśli chcemy być ekologiczni w dzisiejszych czasach.